ric 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:33:57 | 05:38/km

日期: 2015-05-06 19:01 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 29C - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 05'40" / 05'42" / 05'38" / 05'45" / 05'26" / 05'37" / 06'49" /

5月累積里程 : 72.86 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湯臣, fattyeddie 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'42"	00:11'22"
3	05'38"	00:17'00"
4	05'45"	00:22'45"
5	05'26"	00:28'11"
6	05'37"	00:33'48"
6.0	06'48"	00:33'57"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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