Andy Su 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Su 基隆
ID 481910

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6.5 km | 00:57:44 | 08:48/km

日期: 2021-10-23 18:30 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'24" / 07'55" / 08'02" / 10'08" / 10'06" / 08'01" / 11'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴威達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'55"	00:15'19"
3	08'02"	00:23'21"
4	10'08"	00:33'29"
5	10'06"	00:43'35"
6	08'01"	00:51'36"
6.6	11'06"	00:57'44"

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