7.9 km | 00:50:10 | 06:19/km日期: 2021-10-19 17:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'59" / 06'13" / 06'20" / 06'23" / 08'04" / 06'21" / 05'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'02") | 909 / 7909 |
| 9 | | 06'17" (+00'19") | 27 / 7936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.49 km 
母子鱷魚-第三代 草阿色-10 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'13" | 00:13'12" |
| 3 | 06'20" | 00:19'32" |
| 4 | 06'23" | 00:25'55" |
| 5 | 08'04" | 00:33'59" |
| 6 | 06'21" | 00:40'20" |
| 7 | 05'58" | 00:46'18" |
| 7.9 | 06'01" | 00:51'57" |
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