8.0 km | 02:06:52 | 15:51/km日期: 2021-10-17 09:11 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 15'09" / 12'31" / 12'29" / 20'01" / 16'23" / 22'15" / 13'04" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'00" (+07'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'23" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'14" (+09'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'01" (+02'32") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.68 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 12'31" | 00:27'40" |
| 3 | 12'29" | 00:40'09" |
| 4 | 20'01" | 01:00'10" |
| 5 | 16'23" | 01:16'33" |
| 6 | 22'15" | 01:38'48" |
| 7 | 13'04" | 01:51'52" |
| 8.0 | 15'01" | 02:06'53" |
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