Ronald Kuo 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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5.0 km | 00:32:04 | 06:23/km

日期: 2015-05-02 16:50 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 06'11" / 06'20" / 06'29" / 06'38" / 06'40" /

距離路跑

5月累積里程 : 106.23 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Brandon 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'11"	00:12'29"
3	06'20"	00:18'49"
4	06'29"	00:25'18"
5	06'38"	00:31'56"
5.0	07'16"	00:32'04"

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成績 : 03:46:01

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