Pearl Chen 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pearl Chen 高雄
ID 191220

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8.2 km | 00:53:21 | 06:28/km

日期: 2015-05-01 20:14 - 地點: 路線2號 - 天氣: 熱 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'19" / 06'06" / 05'30" / 07'16" / 06'19" / 07'03" / 06'34" / 06'50" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15" (+00'43")

997 / 997

2

06'11"

(12'25")

06'00" (+00'28")

1029 / 2026

3

05'23"

(17'48")

05'32"

971 / 2998

4

07'23"

(25'11")

07'17" (+01'45")

1011 / 4010

5

06'19"

(31'30")

06'22" (+00'50")

991 / 5001

展開計圈分析

高雄

Pearl Chen

·

心情好~心情好~好到能邊跑邊唱歌~~~

5月累積里程 : 100.87 km

saucony Triumph iso 累積 : 873.7 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 9 years ago

Kung, 甘寶民和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

Pearl Chen 信凱: 我跑很慢，邊跑邊唱沒問題的

2015-05-03 08:41 ·

Pearl Chen 驚: 敬請期待，ccc

2015-05-03 08:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'06"	00:12'25"
3	05'30"	00:17'55"
4	07'16"	00:25'11"
5	06'19"	00:31'30"
6	07'03"	00:38'33"
7	06'34"	00:45'07"
8	06'50"	00:51'57"
8.2	05'56"	00:53'21"

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