13.9 km | 01:14:00 | 05:19/km日期: 2021-10-14 17:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12554 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'24" / 05'10" / 05'04" / 04'58" / 04'45" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'57") | 1001 / 1001 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'35") | 1001 / 2002 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1001 / 3004 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1001 / 4006 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1001 / 5007 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1003 / 6010 | 169 / 110 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7011 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 8011 | 170 / 113 |
| 9 | | 05'13" (+00'14") | 1002 / 9014 | 170 / 112 |
| 10 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 10017 | 170 / 109 |
| 11 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 11017 | 171 / 111 |
| 12 | | 05'07" (+00'08") | 1003 / 12020 | 172 / 113 |
| 13 | | 04'59" | 1002 / 13023 | 173 / 115 |
| 14 | | 04'46" | 858 / 13881 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
524.30 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'27" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'24" | 00:27'40" |
| 6 | 05'19" | 00:32'59" |
| 7 | 05'18" | 00:38'17" |
| 8 | 05'06" | 00:43'23" |
| 9 | 05'04" | 00:48'27" |
| 10 | 05'24" | 00:53'51" |
| 11 | 05'10" | 00:59'01" |
| 12 | 05'04" | 01:04'05" |
| 13 | 04'58" | 01:09'03" |
| 14 | 04'45" | 01:13'48" |
| 13.9 | -1'-41" | 01:14'00" |
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