阿寬(新竹路跑社) 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

15.0 km | 02:15:56 | 09:03/km

2015第一屆七星登山王越野挑戰賽

官方成績
日期	2015-04-25
成績	02:15:56
總名次	121 / 384
分組名次	18 / 51
平均速度	09:03/km

日期: 2015-04-25 05:59 - 總爬升: 409 m - 地點: 溪山國小 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

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正賢（動魂）說推

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4月累積里程 : 104.24 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2188.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JACKYHUANG, 黃明鈞(黑書包) 和其他 26 人說推

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觀看另 5 則留言

JACKYHUANG 恭喜阿寬開心越野完賽^^

2015-05-04 16:51 ·

一切如夢幻泡影哇，你有跑這場喔，網路看，難度很高內，厲害喔！恭喜完賽

2015-05-09 00:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	05'58"	00:13'41"
3	06'07"	00:19'48"
4	06'39"	00:26'27"
5	07'27"	00:33'54"
6	30'01"	01:03'55"
7	14'24"	01:18'19"
8	10'55"	01:29'14"
9	15'00"	01:44'14"
10	15'14"	01:59'28"
11	07'24"	02:06'52"
12	05'18"	02:12'10"
12.9	05'24"	02:17'16"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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