半馬 | 02:20:41 | 06:40/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-26 |
成績 | 02:20:41 |
總名次 | 1253 / 7710 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:40/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'12" | 01:03'16" |
| 00:32'04" (+00'52") |
| 00:33'00" (+01'48") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-04-26 06:08 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
這其實是一場半馬的紀錄,但因為開跑以後我才想到忘記按下手錶的定位鍵,所以斷續跑了五公里左右才成功定位到,以至於里程記錄只有16公里,淚奔@@~~
然後,跟女孩們一起奔跑的感覺很好,雖然前5K的路程我都無法享受,因為一直在注意(鬼叫)手上的錶怎麼還沒定位到,還有腳上的鞋子顯然還擔不起長距離的大任,使得這場比賽中的自己有些心不在焉,但終究還是順利完賽了,強者好多,明年再來挑戰吧~:)
4月累積里程 :
64.41 km NIKE FREE 5.0 TR FIT 4 累積 :
166.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'24" | 00:12'16" |
3 | 06'20" | 00:18'36" |
4 | 06'00" | 00:24'36" |
5 | 06'36" | 00:31'12" |
6 | 06'16" | 00:37'28" |
7 | 06'12" | 00:43'40" |
8 | 07'20" | 00:51'00" |
9 | 06'16" | 00:57'16" |
10 | 06'00" | 01:03'16" |
11 | 06'24" | 01:09'40" |
12 | 06'28" | 01:16'08" |
13 | 06'44" | 01:22'52" |
14 | 06'32" | 01:29'24" |
15 | 06'52" | 01:36'16" |
16 | 06'56" | 01:43'12" |
16.6 | 05'57" | 01:47'00" |