林智暉 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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5.4 km | 00:30:54 | 05:45/km

日期: 2015-04-28 05:59 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 05'54" / 05'46" / 05'29" / 05'24" / 05'49" /

4月累積里程 : 147.47 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 728.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 陳俊逢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'54"	00:12'07"
3	05'46"	00:17'53"
4	05'29"	00:23'22"
5	05'24"	00:28'46"
5.4	05'49"	00:30'54"

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成績 : 03:46:01

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