7.2 km | 00:48:08 | 06:43/km日期: 2021-10-05 18:25 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'41" / 06'42" / 07'22" / 06'38" / 06'32" / 06'14" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.81 km 
迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 :
1147.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'41" | 00:13'44" |
| 3 | 06'42" | 00:20'26" |
| 4 | 07'22" | 00:27'48" |
| 5 | 06'38" | 00:34'26" |
| 6 | 06'32" | 00:40'58" |
| 7 | 06'14" | 00:47'12" |
| 7.2 | 06'02" | 00:48'10" |
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