MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yupin Chiang
苗栗
ID 134246
53 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yupin Chiang
全馬
|
05:00:18
|
07:07/km
|
第4馬
2015大寮公益馬拉松 『大發有情、扶輪有愛』
官方成績
日期
2015-04-26
成績
05:00:18
總名次
296 / 828
分組名次
2 / 15
平均速度
07:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'48")
00:30'48"
01:02'19"
10 km
(01:02'19")
00:31'31" (+00'43")
15 km
(01:36'09")
00:33'50" (+03'02")
01:11'37" (+09'18")
20 km
(02:13'56")
00:37'47" (+06'59")
25 km
(02:50'29")
00:36'33" (+05'45")
01:14'11" (+11'52")
30 km
(03:28'07")
00:37'38" (+06'50")
35 km
(04:07'36")
00:39'29" (+08'41")
01:15'22" (+13'03")
40 km
(04:43'29")
00:35'53" (+05'05")
Finish
(05:00:18)
日期:
2015-04-26 06:02
-
總爬升:
282 m
-
卡路里:
2074 Cal
-
總步數:
44900
-
平均步頻:
149
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'12"
(06'12")
06'10" (+00'09")
1004 / 1004
166 / 97
2
06'07"
(12'19")
06'07" (+00'06")
998 / 2003
167 / 97
3
06'05"
(18'24")
06'05" (+00'04")
997 / 3000
166 / 98
4
06'19"
(24'43")
06'17" (+00'16")
1004 / 4005
165 / 96
5
06'08"
(30'51")
06'06" (+00'05")
1003 / 5008
169 / 96
展開計圈分析
6
06'06"
(36'57")
06'07" (+00'06")
995 / 6003
168 / 96
7
06'00"
(42'57")
06'01"
995 / 6999
170 / 97
8
06'02"
(48'59")
06'02" (+00'01")
999 / 7999
169 / 98
9
07'08"
(56'07")
07'07" (+01'06")
1001 / 9001
149 / 94
10
06'16"
(01:02'23")
06'13" (+00'12")
1006 / 10007
168 / 95
11
06'07"
(01:08'30")
06'06" (+00'05")
1001 / 11008
168 / 97
12
06'17"
(01:14'47")
06'20" (+00'19")
991 / 11999
168 / 93
13
08'38"
(01:23'25")
08'34" (+02'33")
1006 / 13006
125 / 93
14
06'26"
(01:29'51")
06'25" (+00'24")
1001 / 14008
166 / 93
15
06'24"
(01:36'15")
06'26" (+00'25")
994 / 15002
165 / 93
16
07'29"
(01:43'44")
07'29" (+01'28")
998 / 16001
146 / 91
17
06'28"
(01:50'12")
06'26" (+00'25")
1004 / 17006
163 / 94
18
08'39"
(01:58'51")
08'39" (+02'38")
998 / 18005
87 / 131
19
08'25"
(02:07'16")
08'26" (+02'25")
997 / 19002
126 / 93
20
06'45"
(02:14'01")
06'46" (+00'45")
996 / 19999
165 / 89
21
08'42"
(02:22'43")
08'37" (+02'36")
1007 / 21007
124 / 92
22
06'48"
(02:29'31")
06'51" (+00'50")
992 / 21999
154 / 94
23
06'36"
(02:36'07")
06'34" (+00'33")
1004 / 23003
165 / 91
24
07'47"
(02:43'54")
07'45" (+01'44")
1003 / 24007
134 / 95
25
06'47"
(02:50'41")
06'47" (+00'46")
999 / 25006
165 / 88
26
07'22"
(02:58'03")
07'23" (+01'22")
995 / 26001
141 / 95
27
07'21"
(03:05'24")
07'18" (+01'17")
1004 / 27006
139 / 98
28
09'15"
(03:14'39")
09'14" (+03'13")
1001 / 28007
115 / 93
29
06'45"
(03:21'24")
06'45" (+00'44")
998 / 29005
165 / 89
30
06'55"
(03:28'19")
06'54" (+00'53")
1001 / 30006
161 / 89
31
11'44"
(03:40'03")
11'49" (+05'48")
991 / 30998
94 / 89
32
07'08"
(03:47'11")
07'07" (+01'06")
1000 / 31999
153 / 91
33
07'33"
(03:54'44")
07'32" (+01'31")
1001 / 33000
135 / 97
34
06'16"
(04:01'00")
06'16" (+00'15")
998 / 33999
171 / 92
35
06'47"
(04:07'47")
06'45" (+00'44")
1002 / 35001
152 / 96
36
06'22"
(04:14'09")
06'21" (+00'20")
1000 / 36002
167 / 93
37
09'29"
(04:23'38")
09'27" (+03'26")
1001 / 37003
123 / 85
38
07'22"
(04:31'00")
07'21" (+01'20")
1000 / 38004
138 / 97
39
06'31"
(04:37'31")
06'33" (+00'32")
994 / 38999
165 / 92
40
06'13"
(04:43'44")
06'13" (+00'12")
999 / 39998
166 / 96
41
06'11"
(04:49'55")
06'09" (+00'08")
1004 / 41003
167 / 97
42
06'21"
(04:56'16")
06'20" (+00'19")
1000 / 42004
161 / 97
43
04'02"
(05:00'18")
06'02" (+00'01")
667 / 42671
160 / 103
4月累積里程 :
169.48 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
賴建方（頭份）
,
Litai Yen(泰哥)
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
06'07"
00:12'19"
3
06'05"
00:18'24"
4
06'19"
00:24'43"
5
06'05"
00:30'48"
6
06'06"
00:36'54"
7
06'03"
00:42'57"
8
06'02"
00:48'59"
9
07'08"
00:56'07"
10
06'12"
01:02'19"
11
06'07"
01:08'26"
12
06'17"
01:14'43"
13
08'36"
01:23'19"
14
06'24"
01:29'43"
15
06'26"
01:36'09"
16
07'31"
01:43'40"
17
06'28"
01:50'08"
18
08'38"
01:58'46"
19
08'22"
02:07'08"
20
06'48"
02:13'56"
21
08'10"
02:22'06"
22
07'21"
02:29'27"
23
06'32"
02:35'59"
24
07'42"
02:43'41"
25
06'48"
02:50'29"
26
07'26"
02:57'55"
27
07'18"
03:05'13"
28
09'16"
03:14'29"
29
06'43"
03:21'12"
30
06'55"
03:28'07"
31
11'08"
03:39'15"
32
07'45"
03:47'00"
33
07'34"
03:54'34"
34
06'17"
04:00'51"
35
06'45"
04:07'36"
36
06'22"
04:13'58"
37
09'24"
04:23'22"
38
07'22"
04:30'44"
39
06'35"
04:37'19"
40
06'10"
04:43'29"
41
06'12"
04:49'41"
42
06'19"
04:56'00"
42.7
06'23"
05:00'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:00:18 | 07:07/km | 第4馬
留言 
展開計圈分析
