王美美 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

王美美基隆
ID 504789

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5.3 km | 00:50:27 | 09:27/km

日期: 2021-09-23 20:53 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'06" / 06'46" / 11'07" / 10'14" / 07'43" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

10'02" (+03'17")

994 / 994

2

06'46"

(16'45")

06'45"

1000 / 1995

3

11'14"

(27'59")

11'10" (+04'25")

1005 / 3001

4

10'07"

(38'06")

10'14" (+03'29")

987 / 3989

5

07'43"

(45'49")

07'38" (+00'53")

1008 / 4998

6

03'58"

(49'47")

12'23" (+05'38")

319 / 5318

基隆

王美美

·

基隆

王美美

·

9月累積里程 : 10.21 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

王美美和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	06'46"	00:16'52"
3	11'07"	00:27'59"
4	10'14"	00:38'13"
5	07'43"	00:45'56"
5.3	12'06"	00:49'47"

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