牛奶 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶台南
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恭喜破PB

全馬 | 03:36:10 | 05:07/km | 第2馬

2015葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2015-04-19
成績	03:36:10
總名次	114 / 2200
分組名次	31 / 626
平均速度	05:07/km

日期: 2015-04-19 08:00 - 卡路里: 2430 Cal

里程短少1.5公里

賽前宣言: 初馬~~初馬~~初馬~~報名成功~~~

4月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 9 years ago

史玉遷, Yang 和其他 26 人說推

·

觀看另 3 則留言

能能阿榮大：恭喜漂亮完賽：330吔！讃喔！

2015-04-21 08:30 ·

1 個人推

牛奶謝謝大家這場里程有短少且後段完全跑鐘~~很嚴重~~還要再努力練習的~

2015-04-21 17:44 ·

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