Athena Chen 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Athena Chen 桃園
ID 144292

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:36:17 | 07:24/km | 第1半馬

2015蘆竹濱海迎風馬拉松

官方成績
日期	2015-04-19
成績	02:36:17
總名次	87 / 449
分組名次	10 / 82
平均速度	07:24/km

官方證書

Athena Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'43")

00:33'43"

01:09'06"

10 km

(01:09'06")

00:35'23" (+01'40")

15 km

(01:43'26")

00:34'20" (+00'37")

01:14'47" (+05'41")

20 km

(02:23'53")

00:40'27" (+06'44")

Finish

(02:36:17)

日期: 2015-04-19 06:20 - 地點: 海湖地景公園 - 天氣: 太熱了 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

桃園

Athena Chen

·

桃園

Athena Chen

·

桃園

Athena Chen

·

桃園

Athena Chen

·

完成人生初半馬了，好感動。
前10k逆風，後10k大太陽，有看見上帝的感覺

沒有香蕉、沒有鹽巴、沒有抽筋
只有腦袋冒煙
謝謝上帝，平安完賽。

賽前宣言: Athena的初半馬

4月累積里程 : 87.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nico, david 和其他 30 人說推

·

觀看另 4 則留言

曾元肯恭喜,感謝上帝!!

2015-04-20 00:41 ·

喬伊恭喜完賽！^^

2015-04-20 16:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'37"	00:13'44"
3	06'32"	00:20'16"
4	06'48"	00:27'04"
5	06'39"	00:33'43"
6	06'36"	00:40'19"
7	07'28"	00:47'47"
8	07'41"	00:55'28"
9	06'57"	01:02'25"
10	06'41"	01:09'06"
11	07'19"	01:16'25"
12	06'03"	01:22'28"
13	06'47"	01:29'15"
14	06'51"	01:36'06"
15	07'20"	01:43'26"
16	08'51"	01:52'17"
17	06'37"	01:58'54"
18	08'56"	02:07'50"
19	08'13"	02:16'03"
20	07'50"	02:23'53"
21	07'23"	02:31'16"
21.8	06'53"	02:36'46"

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