楊川慶 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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10.4 km | 01:06:21 | 06:24/km

日期: 2015-04-17 20:09 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 07'08" / 06'49" / 06'55" / 06'46" / 06'11" / 05'58" / 06'04" / 05'54" / 05'07" / 06'03" /

4月累積里程 : 162.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Arron young, 阿山哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'08"	00:14'29"
3	06'49"	00:21'18"
4	06'55"	00:28'13"
5	06'46"	00:34'59"
6	06'11"	00:41'10"
7	05'58"	00:47'08"
8	06'04"	00:53'12"
9	05'54"	00:59'06"
10	05'07"	01:04'13"
10.4	06'02"	01:06'21"

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