10.2 km | 00:46:30 | 04:33/km日期: 2015-04-14 22:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'21" / 04'54" / 04'46" / 04'33" / 04'25" / 04'17" / 04'15" / 04'24" / 04'35" / 04'16" / 03'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'54" | 00:10'15" |
| 3 | 04'46" | 00:15'01" |
| 4 | 04'33" | 00:19'34" |
| 5 | 04'25" | 00:23'59" |
| 6 | 04'17" | 00:28'16" |
| 7 | 04'15" | 00:32'31" |
| 8 | 04'24" | 00:36'55" |
| 9 | 04'35" | 00:41'30" |
| 10 | 04'16" | 00:45'46" |
| 10.2 | 03'39" | 00:46'30" |
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