許維哲 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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9.7 km | 01:05:24 | 06:46/km

日期: 2013-05-05 07:38 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'45" / 05'48" / 06'12" / 06'00" / 06'20" / 07'15" / 07'16" / 06'37" / 06'55" / 11'02" /

5月累積里程 : 165.39 km

GPX 上傳 | 11 years ago

卓小興, 鴻興 sean 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	06'12"	00:17'45"
4	06'00"	00:23'45"
5	06'20"	00:30'05"
6	07'15"	00:37'20"
7	07'16"	00:44'36"
8	06'37"	00:51'13"
9	06'55"	00:58'08"
9.7	11'02"	01:05'24"

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成績 : 01:07:05

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