初半馬...
早上五點多起來想說飯店很近...結果下雨天車一堆,
又沒停車位= =
繞了幾圈最後停到萬華國小去再走到會場,
到的時候半馬組已經起跑了...趕緊衣保袋領一領請老婆幫我拿去保管處...東西弄一弄先上路
匆匆忙忙的手錶定位也沒有在起點的時候就開..有點囧
一開始跑沒有熱心一直覺得左膝蓋緊緊的,
加上前面還有點雨..跑得不是很舒服,
所以第一個水站就先略過了,
跑到快6K的時候已經有人從對向衝回來了...真的好厲害...0.0
到了第二個水站喝了杯水繼續上路,雖然腳還是不太舒服,喝水有點嗆到咳的時候感覺髖骨也有點痛痛的,不過呼吸心跳感覺蠻順的,就繼續穩穩跑看後面會不會熱開。
到了第三個水站喝了杯運動飲料...這個時候感覺還是有點緊緊的,不過速度感覺還是有維持住,keep going。
通過折返點之後左腳膝蓋莫名的就不痛了,真好 哈哈
就繼續維持速度、每站都喝杯水,直到16K左右感覺膝蓋又緊了起來,剛好有個廁所...去解決一下之後膝蓋好像也好一些。
到了18K感覺右邊肋骨下緣有點痛痛的,不知道為什麼,可能是都沒有吃東西的關係吧,拿出昨天人家給我的鹽糖吃半顆,感覺好一些。
不過第一次跑這個長距離,到了19K以後腳整個痠痛...
大腿也是要抽筋要抽筋的感覺...
一直很想停下來走,很想停下來拉拉筋...
可是轉念一想,我應該是把這個當作LSD嘗試,還是要盡力撐到跑不動為止,就繼續慢慢慢慢的跑下去...
不過終點感覺後面的里程有點遙遠...表上面顯示都19K了結果看牌子還有3K...我還比較晚開始按表的說...(murmur)
不過最後總算是順利跑完全程啦~除了水站和上廁所之外都沒有停下來走...算是有達成目標!
只是跑的速度跟一開始想的差很多...一開始想前10K大概730~800之間,結果感覺跑起來全然不是這麼一回事。
總之,沒有爆掉,順利完賽,也跑進的230內,
初半馬~成功~!