10.1 km | 01:03:21 | 06:17/km日期: 2021-08-26 06:38 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 12402 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'17" / 07'04" / 05'52" / 05'55" / 06'11" / 06'09" / 06'21" / 06'05" / 06'30" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1004 / 1004 | 192 / 82 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1007 / 2012 | 196 / 80 |
| 3 | | 06'59" (+01'07") | 1004 / 3016 | 178 / 80 |
| 4 | | 05'52" | 1007 / 4024 | 199 / 85 |
| 5 | | 05'52" | 1006 / 5030 | 200 / 85 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1001 / 6032 | 199 / 81 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1001 / 7033 | 199 / 81 |
| 8 | | 06'19" (+00'27") | 1006 / 8040 | 197 / 79 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 1004 / 9044 | 198 / 83 |
| 10 | | 06'34" (+00'42") | 1001 / 10046 | 198 / 76 |
| 11 | | 07'01" (+01'09") | 71 / 10117 | 192 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 07'04" | 00:19'39" |
| 4 | 05'52" | 00:25'31" |
| 5 | 05'55" | 00:31'26" |
| 6 | 06'11" | 00:37'37" |
| 7 | 06'09" | 00:43'46" |
| 8 | 06'21" | 00:50'07" |
| 9 | 06'05" | 00:56'12" |
| 10 | 06'30" | 01:02'42" |
| 10.1 | 09'08" | 01:03'21" |
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