楊川慶 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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12.5 km | 01:16:06 | 06:04/km

日期: 2015-04-07 18:00 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 06'33" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'25" / 06'01" / 05'55" / 05'49" / 05'58" / 05'49" / 05'44" / 05'43" /

4月累積里程 : 162.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Brent Ko, 美mei無聲和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'33"	00:12'32"
3	06'18"	00:18'50"
4	06'17"	00:25'07"
5	06'12"	00:31'19"
6	06'25"	00:37'44"
7	06'01"	00:43'45"
8	05'55"	00:49'40"
9	05'49"	00:55'29"
10	05'58"	01:01'27"
11	05'49"	01:07'16"
12	05'44"	01:13'00"
12.5	05'42"	01:16'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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