王秋承 2021/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.2 km | 00:33:17 | 06:21/km

日期: 2021-08-17 17:39 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'37" / 06'08" / 06'14" / 06'51" / 06'39" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'35"

986 / 986

2

06'08"

(11'39")

06'03" (+00'28")

1011 / 1997

3

06'20"

(17'59")

06'18" (+00'43")

1004 / 3001

4

06'44"

(24'43")

06'45" (+01'10")

996 / 3998

5

06'46"

(31'29")

06'45" (+01'10")

1001 / 5000

6

01'24"

(32'53")

06'28" (+00'53")

216 / 5216

8月累積里程 : 15.58 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 3 years ago

余重益, kelly lee 和其他 5 人說推

·

游尊亦早安，加油💪

2021-08-19 10:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'08"	00:11'45"
3	06'14"	00:17'59"
4	06'51"	00:24'50"
5	06'39"	00:31'29"
5.2	06'27"	00:32'53"

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