捷泳800m
昨天晚上太晚吃飯，就沒能來游泳，早上原本想先去小跑一下再來游泳，結果外面日頭太大完全出不了門，直接來小游個泳，今天持續試著左邊盡量側身的游，最後800m游出了2:22/100m的均速，還需要繼續努力！

游完去沖SPA發現兩條腿的股四頭肌有點痠痛，一定是昨天烏山頭接力賽很賣力的創下5KM PB的關係，還需要多加注意！