fujenchi 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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5.6 km | 00:44:54 | 08:04/km

日期: 2015-04-04 17:44 - 地點: 彰化縣二林鎮 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'04" / 07'28" / 07'29" / 09'39" / 09'05" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'02"

986 / 986

2

07'25"

(14'22")

07'20" (+00'18")

1010 / 1997

3

07'39"

(22'01")

07'34" (+00'32")

1010 / 3007

4

09'39"

(31'40")

09'39" (+02'37")

998 / 4005

5

09'05"

(40'45")

09'04" (+02'02")

1001 / 5007

6

04'09"

(44'54")

07'32" (+00'30")

549 / 5556

彰化

fujenchi

東螺溪東岸的台灣欒樹隧道

·

彰化

fujenchi

東螺溪西岸的木棉花隧道

·

4月累積里程 : 13.09 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

家芸, . 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'28"	00:14'32"
3	07'29"	00:22'01"
4	09'39"	00:31'40"
5	09'05"	00:40'45"
5.6	07'27"	00:44'54"

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