s915353 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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7.4 km | 00:47:29 | 06:23/km

日期: 2013-04-29 16:18 - 地點: 上南崁 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 06'37" / 06'38" / 06'32" / 06'25" / 06'02" / 06'00" / 05'47" /

4月累積里程 : 202.27 km

Android 上傳 | 11 years ago

周文得, 蔡永隆和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'37"	00:13'22"
3	06'38"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	06'25"	00:32'57"
6	06'02"	00:38'59"
7	06'00"	00:44'59"
7.4	05'46"	00:47'29"

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成績 : 01:07:05

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