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Xavi Zhang
台中
ID 180874
1 位追隨者
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Xavi Zhang
全馬
|
04:57:12
|
07:02/km
|
第2馬
2015 新北市萬金石國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-22
成績
04:57:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'25")
00:33'25" (+02'36")
01:05'00" (+02'42")
10 km
(01:05'00")
00:31'35" (+00'46")
15 km
(01:35'49")
00:30'49"
01:02'18"
20 km
(02:07'18")
00:31'29" (+00'40")
25 km
(02:39'47")
00:32'29" (+01'40")
01:08'59" (+06'41")
30 km
(03:16'17")
00:36'30" (+05'41")
35 km
(03:57'25")
00:41'08" (+10'19")
01:23'05" (+20'47")
40 km
(04:39'22")
00:41'57" (+11'08")
Finish
(04:57:12)
日期:
2015-03-22 06:33
-
總爬升:
203 m
-
卡路里:
2518 Cal
-
總步數:
45102
-
平均步頻:
151
-
平均步幅:
94 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
10'25"
(10'25")
07'18" (+04'27")
1424 / 1424
181 / 75
2
03'51"
(14'16")
06'36" (+03'45")
582 / 2007
178 / 84
3
06'23"
(20'39")
06'23" (+03'32")
998 / 3006
183 / 85
4
06'16"
(26'55")
06'16" (+03'25")
998 / 4004
182 / 87
5
06'35"
(33'30")
06'33" (+03'42")
1003 / 5008
171 / 89
展開計圈分析
6
06'38"
(40'08")
06'38" (+03'47")
998 / 6006
167 / 89
7
06'26"
(46'34")
06'26" (+03'35")
998 / 7005
186 / 83
8
06'24"
(52'58")
06'24" (+03'33")
999 / 8004
176 / 88
9
06'09"
(59'07")
06'07" (+03'16")
1005 / 9010
183 / 88
10
05'57"
(01:05'04")
05'58" (+03'07")
996 / 10006
183 / 91
11
06'50"
(01:11'54")
06'49" (+03'58")
1002 / 11008
161 / 90
12
06'00"
(01:17'54")
06'02" (+03'11")
993 / 12002
184 / 89
13
06'12"
(01:24'06")
06'11" (+03'20")
1000 / 13002
172 / 93
14
05'58"
(01:30'04")
05'58" (+03'07")
999 / 14002
183 / 91
15
05'49"
(01:35'53")
05'48" (+02'57")
1001 / 15003
183 / 93
16
06'57"
(01:42'50")
06'56" (+04'05")
1001 / 16005
146 / 98
17
05'48"
(01:48'38")
05'46" (+02'55")
1003 / 17008
186 / 92
18
07'10"
(01:55'48")
07'13" (+04'22")
991 / 18000
145 / 94
19
05'54"
(02:01'42")
05'50" (+02'59")
1010 / 19010
186 / 91
20
05'40"
(02:07'22")
05'43" (+02'52")
989 / 20000
184 / 94
21
06'44"
(02:14'06")
06'40" (+03'49")
1009 / 21009
163 / 91
22
05'49"
(02:19'55")
05'51" (+03'00")
991 / 22001
188 / 90
23
06'41"
(02:26'36")
06'41" (+03'50")
998 / 22999
159 / 93
24
06'30"
(02:33'06")
06'25" (+03'34")
1010 / 24010
188 / 82
25
06'45"
(02:39'51")
06'49" (+03'58")
988 / 24998
172 / 85
26
07'53"
(02:47'44")
07'47" (+04'56")
1012 / 26011
146 / 87
27
06'23"
(02:54'07")
06'23" (+03'32")
997 / 27008
187 / 83
28
07'30"
(03:01'37")
07'32" (+04'41")
994 / 28003
137 / 96
29
07'46"
(03:09'23")
07'44" (+04'53")
1002 / 29005
123 / 104
30
07'12"
(03:16'35")
07'12" (+04'21")
1000 / 30005
150 / 92
31
09'02"
(03:25'37")
09'03" (+06'12")
997 / 31002
112 / 98
32
07'15"
(03:32'52")
07'16" (+04'25")
996 / 31999
156 / 87
33
08'15"
(03:41'07")
08'13" (+05'22")
1003 / 33002
102 / 118
34
08'15"
(03:49'22")
08'16" (+05'25")
996 / 33998
107 / 112
35
08'14"
(03:57'36")
08'12" (+05'21")
1003 / 35002
115 / 105
36
08'36"
(04:06'12")
08'34" (+05'43")
1003 / 36005
125 / 93
37
08'12"
(04:14'24")
08'15" (+05'24")
992 / 36998
88 / 136
38
08'48"
(04:23'12")
08'47" (+05'56")
1001 / 37999
115 / 98
39
08'28"
(04:31'40")
08'24" (+05'33")
1006 / 39006
89 / 133
40
08'07"
(04:39'47")
08'06" (+05'15")
1000 / 40007
105 / 116
41
15'29"
(04:55'16")
07'32" (+04'41")
2053 / 42060
127 / 103
42
00'02"
(04:55'18")
02'51"
11 / 42072
60 / 584
43
02'00"
(04:57'18")
05'50" (+02'59")
342 / 42415
180 / 95
賽前宣言:
3月累積里程 :
99.81 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
Armstrong Lo
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'25"
00:10'25"
2
03'51"
00:14'16"
3
06'23"
00:20'39"
4
06'16"
00:26'55"
5
06'30"
00:33'25"
6
06'39"
00:40'04"
7
06'25"
00:46'29"
8
06'25"
00:52'54"
9
06'09"
00:59'03"
10
05'57"
01:05'00"
11
06'50"
01:11'50"
12
06'00"
01:17'50"
13
06'12"
01:24'02"
14
05'58"
01:30'00"
15
05'49"
01:35'49"
16
06'57"
01:42'46"
17
05'44"
01:48'30"
18
07'14"
01:55'44"
19
05'50"
02:01'34"
20
05'44"
02:07'18"
21
06'40"
02:13'58"
22
05'53"
02:19'51"
23
06'41"
02:26'32"
24
06'25"
02:32'57"
25
06'50"
02:39'47"
26
07'47"
02:47'34"
27
06'23"
02:53'57"
28
07'30"
03:01'27"
29
07'43"
03:09'10"
30
07'07"
03:16'17"
31
09'10"
03:25'27"
32
07'15"
03:32'42"
33
08'15"
03:40'57"
34
08'13"
03:49'10"
35
08'15"
03:57'25"
36
08'35"
04:06'00"
37
08'16"
04:14'16"
38
08'46"
04:23'02"
39
08'21"
04:31'23"
40
07'59"
04:39'22"
41
06'55"
04:46'17"
42
08'59"
04:55'16"
42.4
04'58"
04:57'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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全馬 | 04:57:12 | 07:02/km | 第2馬
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