3.3 km | 00:44:38 | 13:34/km日期: 2021-07-01 19:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'00" / 13'29" / 12'47" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+02'22") | 289 / 3289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 13'29" | 00:27'29" |
| 3 | 12'47" | 00:40'16" |
| 3.3 | 12'06" | 00:43'46" |
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