馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    4.0 km | 00:18:11 | 04:30/km
    日期: 2021-07-02 19:10 - 地點: 順著路跑🐢 - 天氣: 夜.有點悶有點涼 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
    Pace: 04'29" / 04'25" / 04'28" / 04'38" / 05'00" /
    屏東
    黃宏仲
    在「南區國稅局.屏東分局」的我。
    · 留言


    在戶外跑踏👣...
    口罩😷［戴好戴滿］是一定要的啦！🤘

    運動.快樂🏃

    7月累積里程 : 77.85 km Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 439.0 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    jack, 蕭國隆 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    吳晉賢 宏仲晚安！高效率！
    2021-07-02 19:42 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄晚安。
    今天有比較少喔！
    2021-07-02 19:48 ·
     1 個人推
    我 晚安，404跑步愉快。
    2021-07-02 19:56 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄晚安跑步飆汗舒心快樂喔~
    2021-07-02 20:15 ·
     2 個人推
    葉竹山 又在飆速喔~
    2021-07-02 20:36 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚上好
    訓練愉快😄
    2021-07-02 20:42 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～快速跑步愉快
    2021-07-02 20:45 ·
     2 個人推
    王裕政 運動健康防疫口罩😷跑步🏃飆汗
    2021-07-02 20:53 ·
     2 個人推
    林全宏 晚安哦，小週末運動愉快
    2021-07-02 20:54 ·
     1 個人推
    黃家偉（智邦路跑） 宏仲大晚安你好！運動健身愉快！
    2021-07-02 20:59 ·
     1 個人推
    karros 晚安啊～宏仲大大
    2021-07-02 21:11 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄跑步快樂，讚啦
    2021-07-02 21:13 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，跑跑運動愉快！
    2021-07-02 21:20 ·
     2 個人推
    高祥諺 宏仲兄~晚安，跑步快樂
    2021-07-02 21:22 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安
    運動愉快
    2021-07-02 21:24 ·
     1 個人推
    ming 罩跑飆速快樂。讚!
    2021-07-02 21:35 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂
    2021-07-02 21:36 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄晚安～運動快樂
    2021-07-02 21:59 ·
     1 個人推
    louis Yu 運動樂享樂活！
    2021-07-02 22:03 ·
     1 個人推
    愛跑客 晚上好 跑步愉快
    2021-07-02 22:42 ·
     2 個人推
    張清榮 晚安安，小週末運動愉快，漂亮，加油
    2021-07-02 22:56 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 運動愉快
    2021-07-02 23:07 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快！
    2021-07-02 23:24 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！小週末夜跑讚喔
    2021-07-02 23:27 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 宏仲兄晚安，戴罩飆速愉快~
    2021-07-02 23:33 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動逾快
    2021-07-02 23:39 ·
     1 個人推
    彭日生 宏仲兄晚安，晚上涼快一點
    2021-07-03 01:26 ·
     2 個人推
    武芳 晚安
    2021-07-03 01:54 ·
     1 個人推
    陳大頭 週末愉快
    2021-07-03 05:47 ·
     1 個人推
    姜宗文 仲神早安！
    2021-07-03 06:53 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 宏仲兄早安
    2021-07-03 07:28 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安 運動愉快
    2021-07-03 07:35 ·
     1 個人推
    謝敏璋 宏仲早安，運動快樂！
    2021-07-03 09:06 ·
     2 個人推
    陳果狗 早安 運動順心.運動舒心
    2021-07-03 09:31 ·
     2 個人推
    MAX WANG 早安!假日愉快!
    2021-07-03 09:39 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 飆好快！
    2021-07-03 09:43 ·
     1 個人推
    小Z 仲兄早安，運動快樂
    2021-07-03 09:59 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲哥早安～運動愉快😃
    2021-07-03 10:17 ·
     1 個人推
    Tun45 午安😊週末愉快
    運動健康，防疫平安
    2021-07-03 14:41 ·
     1 個人推
    陳向榮 午安！夜跑飆速愉快！
    2021-07-03 15:50 ·
     1 個人推
    LML 運動愉快哦
    2021-07-03 17:00 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄午安 飆速愉快
    2021-07-03 17:42 ·
     1 個人推
    andy 下午愉快
    2021-07-03 18:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'29"00:04'29"
    204'25"00:08'54"
    304'28"00:13'22"
    404'38"00:18'00"
    4.004'29"00:18'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :