黃宏仲 2021/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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5.1 km | 00:22:48 | 04:28/km

日期: 2021-06-26 18:57 - 地點: 順著路跑🐖 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 201 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'29" / 04'29" / 04'25" / 05'01" / 04'28" / 05'11" /

屏東

黃宏仲

在「南區國稅局.屏東分局」的我。

·

午后的大雨🌧️下得持續...
下班了.很好~
雨停了.剛好~
跑完了.真好。🤘

運動.快樂🏃

6月累積里程 : 113.06 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 439.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

李瑞琪, 郭耀宗和其他 84 人說推

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觀看另 26 則留言

吳惠菁下午好，週末快樂

2021-06-27 17:17 ·

1 個人推

張清榮早安，運動愉快，流汗舒心愉悅，加油

2021-06-28 09:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'29"	00:08'58"
3	04'25"	00:13'23"
4	05'01"	00:18'24"
5	04'28"	00:22'52"
5.1	05'25"	00:23'20"

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