今天剛開始狀況不錯,跑了半馬花了2小時左右...不過前一天跑了14k...跑到28k左右開始腳沒力了...就這樣跑跑停停...沒想到還跑了424...有點訝異...如果前一天沒去跑承天禪寺,說不定應該可以破pb...