黃家偉（智邦路跑） 2015/03/15 訓練日誌

基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, Carrie 和其他 2 人說推

基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, Carrie 和其他 3 人說推

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黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, Carrie 和其他 3 人說推

基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, Carrie 和其他 4 人說推

基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 4 人說推

Carrie 這是賽前跟4小時的兔子拍的嗎?

2015-03-18 16:44 ·

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基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 3 人說推

Miss Lo 黃大哥：
今天Paco也有做這個動作耶!!!

2015-03-16 02:12 ·

基隆

黃家偉（智邦路跑）

黃麟勝, Carrie 和其他 4 人說推

3月15日横浜馬拉松,
整列排隊1小時氣溫6℃/ C區段起跑時7℃/完跑時12℃, 以大會時間 4:27:33, 個人時間 04:18:30 完跑,
沿道応援的日本民眾喊" Spider Man 頑張って"
與日本民眾擊掌約3、4仟人。(体重78kg)

賽前宣言: 穿蜘蛛裝跑全馬, 和熱情的日本民眾及跑者互動！ㅎㅎ！

賽後評分: .
給 4 星

3月累積里程 : 285.12 km

手動上傳 | 9 years ago

劉代宗, 黃麟勝和其他 46 人說推

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

觀看另 18 則留言

黃家偉（智邦路跑） David San, Carrie San, Paul San, 謝謝大家!
日本馬拉松舉辧的非常好,大家將來有機會,
一定要参加看看.

2015-03-17 21:57 ·

黃家偉（智邦路跑） Carrie san, 以後也會續継跑日本馬, 一起加油!!

2015-03-17 21:59 ·

1 個人推

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