簡多多 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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14.0 km | 01:29:27 | 06:23/km

日期: 2015-03-15 19:02 - 地點: 龍潭粗坑路到關西竹28縣道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 857 Cal

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簡多多

簡多多, Co 和其他 1 人說推

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手錶傳輸線放在大溪老家未帶回台北，最近只能手動上傳紀錄，連手錶也不能充電哎！真是傷腦筋。今天應該要跑久一點無奈半山腰琉璃世界（納骨塔）客家習俗掃墓車輛多，只好意思跑一小段，週日萬金石那就盡力盡力了哈哈哈.........

3月累積里程 : 272.06 km

手動上傳 | 9 years ago

簡進新, 盧國隆和其他 157 人說推

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randallkwo 上傳了新日誌

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"