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    莊麋鹿 台南
    ID 41260
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊麋鹿 
    19.6 km | 01:06:35 | 17.6 km/h
    日期: 2015-03-10 20:52 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'15"  (03'15")
    18.46 (-6.54)1000 / 1000
    2
    02'54"  (06'09")
    20.69 (-4.31)1000 / 2000
    3
    02'47"  (08'57")
    21.56 (-3.44)1000 / 3000
    4
    04'48"  (13'45")
    12.50 (-12.50)1000 / 4000
    5
    02'24"  (16'09")
    25.001000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'40"  (19'50")
    16.36 (-8.64)1000 / 6000
    7
    04'55"  (24'45")
    12.20 (-12.80)1000 / 7000
    8
    02'30"  (27'15")
    24.00 (-1.00)1000 / 8000
    9
    02'50"  (30'06")
    21.18 (-3.82)1000 / 9000
    10
    02'29"  (32'36")
    24.16 (-0.84)1000 / 10000
    11
    03'25"  (36'02")
    17.56 (-7.44)1000 / 11000
    12
    03'10"  (39'12")
    18.95 (-6.05)1000 / 12000
    13
    04'30"  (43'42")
    13.33 (-11.67)1000 / 13000
    14
    03'33"  (47'16")
    16.90 (-8.10)1000 / 14000
    15
    03'49"  (51'05")
    15.72 (-9.28)1000 / 15000
    16
    02'56"  (54'01")
    20.45 (-4.55)1000 / 16000
    17
    04'40"  (58'42")
    12.86 (-12.14)1000 / 17000
    18
    03'22"  (01:02'04")
    17.82 (-7.18)1000 / 18000
    19
    02'40"  (01:04'44")
    22.50 (-2.50)1000 / 19000
    20
    01'50"  (01:06'35")
    18.65 (-6.35)573 / 19573
    3月累積里程 : 93.39 km Gusto RCR 1.1
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    簡多多 和 Jimmy Pan 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.51.2 %
    220.71.8 %
    321.41.8 %
    412.52.6 %
    525.01.5 %
    616.31.8 %
    71.714.6 %
    824.03.0 %
    921.12.5 %
    1024.0-0.4 %
    1117.52.2 %
    1218.9-0.8 %
    1313.31.5 %
    1416.81.0 %
    1515.71.0 %
    1620.51.0 %
    1712.81.0 %
    1817.81.6 %
    1922.42.0 %
    19.618.81.0 %

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