馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李國韶 苗栗
    ID 320
    598 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李國韶
    100.0 km | 10:03:09 | 06:01/km | 第22馬
    2015南橫超級馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-07
    成績10:03:09
    總名次10 / 521
    分組名次- / -
    平均速度06:01/km
    官方證書
    李國韶
    日期: 2015-03-08 22:20 - 地點: 南橫 - 卡路里: 6300 Cal

    南橫100K，我完成啦！

    賽前宣言: 初100K
    3月累積里程 : 252.91 km Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 2997.9 km
    手動上傳 | 9 years ago
    allen, LUCKY LlN 和其他 126 人說推
    · 留言
    觀看另 68 則留言
    ㄚ偉 恭喜國紹兄又上了南橫超馬凸台啊！
    2015-03-08 22:41 ·
     1 個人推
    Hsu hui 恭喜太強了,苗栗之光
    2015-03-08 22:42 ·
     1 個人推
    葉 飛 超 棒!!恭 喜 喔 !! ^_^
    2015-03-08 23:13 ·
     2 個人推
    梁興財 你完成是可以預知的！
    2015-03-08 23:22 ·
     1 個人推
    陳義杰 恭喜國韶高速完賽
    2015-03-08 23:30 ·
     1 個人推
    Miffy 又一個...又一個...跑百米的嗎？太厲害了啦！雙腳裝上金鼎鹼性電池嗎？恭喜完賽ㄛ~
    2015-03-08 23:40 ·
     2 個人推
    徐查理 厲害..明年去就破10了
    2015-03-08 23:41 ·
     1 個人推
    labulado 恭喜阿韶百K初試啼聲就一鳴驚人...
    這次前半段的配速你應該是配得太保守,加上後半段的腳痛...不然這次的成績一定更亮眼!!
    2015-03-08 23:44 ·
     1 個人推
    邱文孝(靜心湖午跑班) 恭喜恭喜~
    2015-03-08 23:58 ·
     1 個人推
    shunfu 恭喜百K總10完賽!強!
    2015-03-09 00:15 ·
     1 個人推
    jijay 太帥了~恭喜高速完賽~!
    2015-03-09 01:13 ·
     1 個人推
    aron lee 超強
    2015-03-09 01:22 ·
     1 個人推
    馬松華 太強了。恭喜完賽
    2015-03-09 03:30 ·
     1 個人推
    Jane Lu 只能說，國韶你真的是太厲害了！！我才要上天龍折返時，你已經折返下來，就知道你的完賽成績一定很棒！恭喜總10順利完成南橫百K～也真的辛苦了！
    2015-03-09 07:00 ·
     2 個人推
    劉嘉樺 國韶好厲害～恭喜恭喜
    2015-03-09 07:31 ·
     1 個人推
    江偉廷 偶像跪拜!!Orz.......
    2015-03-09 07:54 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜完賽~強者~
    2015-03-09 07:59 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽～讚啦～
    2015-03-09 08:23 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-03-09 08:25 ·
     1 個人推
    光明RUN-511 強
    2015-03-09 08:30 ·
     1 個人推
    李忠哲 恭喜國韶，果然是山神組的！
    2015-03-09 09:08 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-03-09 09:57 ·
     1 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 恭喜~! 實在太威了~! 強大的國韶 ^^ 恭喜
    2015-03-09 10:41 ·
     1 個人推
    paulawanda 太開心再看到國韶哥哥~真的認真跑的~我們都看到您想會努力~會加油!謝謝您啟發大家! 恭喜您喔!^O^
    2015-03-09 10:45 ·
     2 個人推
    OAblack 恭喜韶哥百K完賽，再次奪得佳績
    2015-03-09 11:00 ·
     1 個人推
    湯博顯 苗栗之光、山神再現，爭服百馬，超強，恭喜！
    2015-03-09 11:22 ·
     1 個人推
    SHENG 有神仙拜一下！跑得太輕鬆了！早知到就把我晶片掛你身上TT
    2015-03-09 12:35 ·
     3 個人推
    軒賜 恭喜超強山神XD
    2015-03-09 12:37 ·
     1 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 初百K總十完賽,山神當之無愧啦!!
    2015-03-09 12:38 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜國韶百K十小時完賽啊~ 零頭忽略不計~ XD
    2015-03-09 12:55 ·
     3 個人推
    Wallace 恭喜山神國韶總十完賽^^
    2015-03-09 13:07 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 這真的是快的沒話說
    怎麼可以這麼厲害
    真的太令人佩服了
    2015-03-09 13:26 ·
     1 個人推
    璞兒 恭喜國韶驚人的成績完賽喔~~ ^ ^
    2015-03-09 13:56 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 恭喜國韶漂亮總１０完賽！
    2015-03-09 14:16 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜100k漂亮成績順利完賽~
    2015-03-09 14:25 ·
     1 個人推
    李國韶 謝謝大家！…其實有點出乎意料
    2015-03-09 15:24 ·
     4 個人推
    Lc 山神就是山神，偶像呀~
    2015-03-09 15:26 ·
     2 個人推
    深般若 恭喜總十順利完賽，路過看到神人，基本動作，拜一下~^^~
    2015-03-09 15:35 ·
     3 個人推
    何凱云 國韶~恭喜! 漂亮完賽~
    2015-03-09 15:56 ·
     1 個人推
    廖文紹(大坪) 能把那群酒鬼刷掉~~~幫我報了睡不好的仇，你太強啦！恭喜無傷完賽+南橫百k總十!!
    2015-03-09 16:00 ·
     2 個人推
    Jeremy Lin 恭喜國韶~漂亮拿下南橫百K
    2015-03-09 16:08 ·
     1 個人推
    jjwei 強強
    2015-03-09 16:50 ·
     1 個人推
    阿展 恭喜漂亮攻下南橫!
    2015-03-09 17:20 ·
     1 個人推
    廖文河 恭喜丫韶…
    2015-03-09 18:42 ·
     1 個人推
    jason0527 恭喜順利完賽，超強的啦
    2015-03-09 20:24 ·
     1 個人推
    WC 恭喜國韶，真的好強，還是那句老話，不愧是山神。
    2015-03-09 21:08 ·
     1 個人推
    蔡德甫 恭喜榮獲總10高速漂亮完賽.
    2015-03-09 21:16 ·
     1 個人推
    老溫 太強大.恭喜
    2015-03-09 22:51 ·
     1 個人推
    Sonja Li 跑了百K，又得總十，心得剛好十個字，果然夠強！恭喜國韶順利完賽！
    2015-03-10 01:33 ·
     2 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽^_^
    2015-03-10 05:00 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 恭喜你完賽
    2015-03-10 21:43 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜國韶總10完賽
    2015-03-11 08:06 ·
     2 個人推
    SHENG 請客..............不要低調！快..............^^
    2015-03-11 09:15 ·
     2 個人推
    李國韶 @杰哥 終點前幾K被你碾過時，我突然覺得自己好弱小
    @團長 請吃便當可以嗎？剛好這次跑完沒便當吃
    2015-03-11 10:21 ·
     2 個人推
    vic huang 明年請繼續，哈~
    2015-03-11 11:21 ·
     1 個人推
    李國韶 @成哥 明年…你報我就報
    2015-03-11 15:24 ·
     2 個人推
    廖文紹(大坪) 成哥，你報我就報
    2015-03-11 15:40 ·
     2 個人推
    vic huang 為了你的2連霸，我...我...報啦~
    2015-03-11 16:38 ·
     4 個人推
    Juis 成哥好樣的！那這次就不凹你請客～明年再請！XD
    2015-03-11 16:52 ·
     3 個人推
    vic huang 報告祥哥，我40歲，我只剩一張嘴，哈~
    2015-03-11 16:57 ·
     2 個人推
    Frank Tsai 恭禧總10入袋
    2015-03-11 20:55 ·
     1 個人推
    Fred 恭喜山神再下一城
    2015-03-12 09:52 ·
     1 個人推
    Yu-Wei Yeh 好神速阿...(遠目)
    2015-03-12 18:39 ·
     1 個人推
    翁浚瑋 恭喜高速完賽!!能總十實在狠厲害啊!!
    2015-03-12 19:15 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 強大……恭喜總十完賽！
    2015-03-12 21:07 ·
     1 個人推
    李國韶 想說的很多卻又不知如何表達…只能再謝謝大家了！
    2015-03-12 22:19 ·
     4 個人推
    陳鉛昌 恭喜國韶漂亮總１０完賽！
    2015-03-15 17:53 ·
    黃麟勝 果然是山神，恭喜韶哥高速完賽！！
    2015-03-19 16:55 ·
    allen 初百k就10小時完成
    真是百k神人級人物~
    2016-01-17 23:06 ·
    李國韶 當初百k不小心就是最百後k時，你就知道這些都不見得是真的
    2016-01-17 23:32 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :