10.5 km | 01:10:02 | 06:39/km日期: 2021-05-24 18:05 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'29" / 06'53" / 07'25" / 06'19" / 07'04" / 07'10" / 06'49" / 07'06" / 06'09" / 05'54" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'06") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'37" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'11" | 529 / 10529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'53" | 00:16'22" |
| 3 | 07'25" | 00:23'47" |
| 4 | 06'19" | 00:30'06" |
| 5 | 07'04" | 00:37'10" |
| 6 | 07'10" | 00:44'20" |
| 7 | 06'49" | 00:51'09" |
| 8 | 07'06" | 00:58'15" |
| 9 | 06'09" | 01:04'24" |
| 10 | 05'54" | 01:10'18" |
| 10.5 | 06'12" | 01:13'35" |
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