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    林小佩 高雄
    ID 47795
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林小佩 
    7.5 km | 00:55:14 | 07:24/km
    日期: 2015-03-04 18:52 - 地點: 愛河花燈區 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
    Pace: 09'28" / 07'46" / 07'05" / 06'54" / 16'15" / 08'36" / 13'06" / 06'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    07'04" (+00'19")1000 / 1000
    2
    06'45"  (13'50")
    06'45"1000 / 2000
    3
    07'05"  (20'55")
    07'05" (+00'20")1000 / 3000
    4
    06'53"  (27'49")
    06'53" (+00'08")1000 / 4000
    5
    09'16"  (37'05")
    09'16" (+02'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'35"  (44'41")
    07'35" (+00'50")1000 / 6000
    7
    07'21"  (52'03")
    07'21" (+00'36")1000 / 7000
    8
    03'11"  (55'14")
    06'52" (+00'07")463 / 7463

    原本的壽柴山,團長多開發了一條平路路線
    結果....................
    拍照、蔥蝦包、帕莎蒂娜霜淇淋
    什麼都來了..................

    3月累積里程 : 101.25 km adidas glide boost 6w 累積 : 360.6 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    許源宗, Shanbao Wu 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    李小安 真的很蝦><
    2015-03-04 22:51 ·
     1 個人推
    陳忠富 改天會不會跑去逛夜市=.=
    2015-03-05 22:34 ·
     1 個人推
    濱ㄚ 這麼好康!!!
    2015-03-06 10:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'28"00:09'28"
    207'46"00:17'14"
    307'05"00:24'19"
    406'54"00:31'13"
    516'15"00:47'28"
    608'36"00:56'04"
    713'06"01:09'10"
    7.506'51"01:12'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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