5.1 km | 00:28:58 | 05:39/km日期: 2021-04-22 19:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'48" / 05'02" / 05'21" / 05'32" / 05'11" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1004 / 1004 | 163 / 105 |
| 2 | | 05'02" | 1008 / 2012 | 161 / 122 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1008 / 3020 | 162 / 116 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1001 / 4022 | 160 / 113 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1004 / 5026 | 160 / 120 |
| 6 | | 17'07" (+12'05") | 119 / 5146 | 190 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'02" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 05'32" | 00:21'43" |
| 5 | 05'11" | 00:26'54" |
| 5.1 | 17'15" | 00:28'58" |
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