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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
半馬
|
01:49:11
|
05:10/km
|
第9半馬
2015 雲林縣他里霧全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-28
成績
01:49:11
總名次
106 / 1326
分組名次
23 / 298
平均速度
05:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'18")
00:25'18"
00:51'54" (+00'04")
10 km
(00:51'54")
00:26'36" (+01'18")
15 km
(01:17'46")
00:25'52" (+00'34")
00:51'50"
20 km
(01:43'44")
00:25'58" (+00'40")
Finish
(01:49:11)
日期:
2015-02-28 07:01
-
總爬升:
147 m
-
卡路里:
1291 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
04'56"
1000 / 1000
2
04'59"
(09'56")
04'58" (+00'02")
1000 / 2001
3
05'06"
(15'02")
05'07" (+00'11")
995 / 2996
4
05'07"
(20'09")
05'02" (+00'06")
1013 / 4010
5
05'09"
(25'18")
05'07" (+00'11")
1004 / 5015
展開計圈分析
6
05'14"
(30'32")
05'14" (+00'18")
997 / 6012
7
04'58"
(35'30")
04'57" (+00'01")
1000 / 7012
8
05'12"
(40'42")
05'11" (+00'15")
1001 / 8013
9
05'51"
(46'33")
05'50" (+00'54")
1002 / 9016
10
05'25"
(51'58")
05'23" (+00'27")
1004 / 10021
11
05'25"
(57'23")
05'23" (+00'27")
1005 / 11026
12
05'24"
(01:02'47")
05'24" (+00'28")
997 / 12023
13
05'13"
(01:08'00")
05'07" (+00'11")
1016 / 13040
14
05'00"
(01:13'00")
04'59" (+00'03")
1001 / 14041
15
04'56"
(01:17'56")
04'56"
998 / 15040
16
05'01"
(01:22'57")
05'00" (+00'04")
1002 / 16042
17
05'10"
(01:28'07")
05'09" (+00'13")
1002 / 17045
18
05'05"
(01:33'12")
05'07" (+00'11")
991 / 18037
19
05'23"
(01:38'35")
05'18" (+00'22")
1013 / 19050
20
05'20"
(01:43'55")
05'21" (+00'25")
994 / 20045
21
03'54"
(01:47'49")
05'05" (+00'09")
765 / 20811
嘉義
怡
安(河馬跑不快)
Co
說推
·
留言
今天狀況不錯
賽前宣言:
加油
2月累積里程 :
193.10 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
Roy 🦈《動魂》
,
黃嘉政
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳正偉
149應該破PB了吧!恭喜
2015-02-28 10:09 ·
Charlie Tsaw
恭喜~巧遇,下次馬場見!!!!
2015-02-28 11:27 ·
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-02-28 14:13 ·
Niklaus
讚…讚…讚!
水啦…恭喜完賽
2015-03-01 10:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
04'59"
00:09'56"
3
05'09"
00:15'05"
4
05'04"
00:20'09"
5
05'09"
00:25'18"
6
05'14"
00:30'32"
7
04'58"
00:35'30"
8
05'12"
00:40'42"
9
05'45"
00:46'27"
10
05'27"
00:51'54"
11
05'24"
00:57'18"
12
05'24"
01:02'42"
13
05'09"
01:07'51"
14
04'59"
01:12'50"
15
04'56"
01:17'46"
16
05'01"
01:22'47"
17
05'12"
01:27'59"
18
05'03"
01:33'02"
19
05'18"
01:38'20"
20
05'24"
01:43'44"
20.8
05'02"
01:47'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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