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李忠慶
嘉義
ID 19027
3 位追隨者
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李忠慶
150.0 km
|
05:27:39
|
27.5 km/h
ZIV輪霸西濱150雲嘉南
官方成績
日期
2013-04-21
成績
05:27:39
總名次
196 / 1181
分組名次
31 / 212
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:11'54")
00:11'54" (+03'38")
00:22'12" (+05'24")
10 km
(00:22'12")
00:10'18" (+02'02")
15 km
(00:32'26")
00:10'14" (+01'58")
00:21'31" (+04'43")
20 km
(00:43'43")
00:11'17" (+03'01")
25 km
(00:55'42")
00:11'59" (+03'43")
00:23'52" (+07'04")
30 km
(01:07'35")
00:11'53" (+03'37")
35 km
(01:20'08")
00:12'33" (+04'17")
00:25'25" (+08'37")
40 km
(01:33'00")
00:12'52" (+04'36")
45 km
(01:45'48")
00:12'48" (+04'32")
00:27'11" (+10'23")
50 km
(02:00'11")
00:14'23" (+06'07")
55 km
(02:13'28")
00:13'17" (+05'01")
00:29'03" (+12'15")
60 km
(02:29'14")
00:15'46" (+07'30")
65 km
(02:42'05")
00:12'51" (+04'35")
00:28'51" (+12'03")
70 km
(02:58'05")
00:16'00" (+07'44")
75 km
(03:16'34")
00:18'29" (+10'13")
00:27'23" (+10'35")
80 km
(03:25'28")
00:08'54" (+00'38")
85 km
(03:35'05")
00:09'37" (+01'21")
00:17'53" (+01'05")
90 km
(03:43'21")
00:08'16"
95 km
(03:52'15")
00:08'54" (+00'38")
00:18'20" (+01'32")
100 km
(04:01'41")
00:09'26" (+01'10")
105 km
(04:15'27")
00:13'46" (+05'30")
00:22'44" (+05'56")
110 km
(04:24'25")
00:08'58" (+00'42")
115 km
(04:32'55")
00:08'30" (+00'14")
00:16'48"
120 km
(04:41'13")
00:08'18" (+00'02")
125 km
(04:50'20")
00:09'07" (+00'51")
00:18'17" (+01'29")
130 km
(04:59'30")
00:09'10" (+00'54")
135 km
(05:09'24")
00:09'54" (+01'38")
00:19'07" (+02'19")
140 km
(05:18'37")
00:09'13" (+00'57")
145 km
(05:28'36")
00:09'59" (+01'43")
00:00'00"
Finish
(05:27:39)
日期:
2013-04-21 08:00
-
卡路里:
4182 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
嘉義
李
忠慶
·
留言
賽前宣言:
希望12點前能騎完
4月累積里程 :
150.00 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Slash
,
劉建明
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.2
-0.3 %
2
30.8
1.0 %
3
27.1
-0.2 %
4
31.0
-0.4 %
5
28.6
-0.2 %
6
26.5
2.0 %
7
25.7
-0.5 %
8
34.6
-1.0 %
9
31.6
-0.2 %
10
29.0
0.0 %
11
31.3
-0.2 %
12
28.8
-0.3 %
13
31.6
-0.4 %
14
28.3
1.0 %
15
27.1
0.0 %
16
27.7
1.0 %
17
25.9
-0.6 %
18
26.3
-0.4 %
19
26.9
0.0 %
20
26.3
-0.2 %
21
24.3
1.0 %
22
24.8
-0.4 %
23
25.2
-0.7 %
24
24.7
-0.2 %
25
26.3
-0.2 %
26
26.7
-0.1 %
27
24.0
-0.2 %
28
24.8
-0.2 %
29
25.0
-0.1 %
30
25.9
1.3 %
31
23.1
-1.2 %
32
23.5
-0.2 %
33
22.9
3.5 %
34
24.5
-1.0 %
35
25.7
-0.2 %
36
24.8
0.0 %
37
24.8
1.0 %
38
21.6
-0.5 %
39
23.2
-0.2 %
40
22.5
-0.4 %
41
23.2
-0.6 %
42
25.5
-0.1 %
43
22.8
-0.2 %
44
24.7
-0.1 %
45
21.4
-0.1 %
46
14.3
-0.4 %
47
24.3
-0.4 %
48
23.7
-0.1 %
49
25.2
-0.2 %
50
21.3
1.2 %
51
25.0
-0.4 %
52
21.1
-0.3 %
53
22.5
-0.4 %
54
22.4
1.5 %
55
22.4
-0.2 %
56
19.6
1.3 %
57
19.9
-0.1 %
58
16.9
2.7 %
59
20.6
-0.9 %
60
18.7
-0.6 %
61
20.9
-0.4 %
62
21.2
-1.5 %
63
24.2
1.3 %
64
25.7
2.0 %
65
25.7
-0.8 %
66
24.0
1.5 %
67
22.1
-0.4 %
68
18.1
-0.4 %
69
15.6
1.0 %
70
16.6
-0.6 %
71
17.6
1.0 %
72
5.8
-1.1 %
73
31.9
-0.4 %
74
43.4
-0.4 %
75
41.9
-0.7 %
76
43.9
-0.1 %
77
33.3
1.0 %
78
32.1
1.0 %
79
33.3
-0.6 %
80
29.0
2.5 %
81
30.3
-0.6 %
82
29.0
-0.1 %
83
27.9
-1.1 %
84
34.6
1.0 %
85
35.6
-0.4 %
86
33.0
1.7 %
87
45.6
-1.1 %
88
37.9
1.0 %
89
37.1
-0.5 %
90
31.0
-0.1 %
91
27.7
-0.1 %
92
35.0
-0.4 %
93
31.0
1.0 %
94
36.4
1.5 %
95
41.9
-0.4 %
96
31.6
-0.6 %
97
31.6
-0.6 %
98
28.3
1.0 %
99
34.0
-0.2 %
100
34.3
-0.2 %
101
32.4
1.0 %
102
8.9
-0.4 %
103
29.8
1.0 %
104
36.0
-0.2 %
105
39.6
-0.6 %
106
35.6
0.0 %
107
36.0
1.0 %
108
32.1
-0.3 %
109
32.1
-0.2 %
110
31.9
1.0 %
111
30.5
2.3 %
112
42.4
-0.8 %
113
39.1
-0.1 %
114
32.4
2.0 %
115
34.6
-0.8 %
116
35.3
-0.4 %
117
36.0
-0.2 %
118
37.9
-0.4 %
119
36.7
-0.4 %
120
35.0
1.0 %
121
30.3
-0.2 %
122
33.3
-0.4 %
123
35.0
1.0 %
124
32.4
-0.1 %
125
34.0
-0.1 %
126
37.9
-0.2 %
127
32.1
1.0 %
128
33.3
-0.1 %
129
33.6
-0.2 %
130
28.1
1.0 %
131
30.8
-0.2 %
132
29.0
-0.2 %
133
25.9
1.0 %
134
34.0
-0.2 %
135
33.3
-0.2 %
136
31.0
1.0 %
137
29.3
1.8 %
138
34.6
-0.3 %
139
37.5
-0.6 %
140
31.6
-0.2 %
141
21.3
1.0 %
142
28.6
-0.4 %
143
29.8
1.0 %
144
31.3
-0.2 %
144.2
10.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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150.0 km | 05:27:39 | 27.5 km/h
嘉義
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