13.6 km | 01:59:42 | 08:46/km日期: 2015-02-24 11:08 - 平均心率: 34 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'09" / 06'38" / 07'05" / 06'27" / 07'04" / 07'30" / 07'45" / 07'09" / 15'06" / 07'16" / 06'49" / 22'39" / 07'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
272.57 km Barefoot 累積 :
14995.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'09" | 00:13'10" |
3 | 06'38" | 00:19'48" |
4 | 07'05" | 00:26'53" |
5 | 06'27" | 00:33'20" |
6 | 07'04" | 00:40'24" |
7 | 07'30" | 00:47'54" |
8 | 07'45" | 00:55'39" |
9 | 07'09" | 01:02'48" |
10 | 15'06" | 01:17'54" |
11 | 07'16" | 01:25'10" |
12 | 06'49" | 01:31'59" |
13 | 22'39" | 01:54'38" |
13.6 | 07'55" | 01:59'42" |