mayling18 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

mayling18 雲林
ID 1950

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11.1 km | 01:08:15 | 06:08/km

日期: 2015-02-12 15:04 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 40%

Pace: 06'04" / 07'34" / 06'14" / 06'12" / 06'00" / 06'01" / 06'22" / 05'57" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 05'33" /

跑到順就停。

2月累積里程 : 173.36 km

PUMA Faas 350 累積 : 756.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

joey Kuo, minfeng 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'34"	00:13'38"
3	06'14"	00:19'52"
4	06'12"	00:26'04"
5	06'00"	00:32'04"
6	06'01"	00:38'05"
7	06'22"	00:44'27"
8	05'57"	00:50'24"
9	05'46"	00:56'10"
10	05'46"	01:01'56"
11	05'44"	01:07'40"
11.1	05'33"	01:08'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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