12.1 km | 00:59:13 | 04:53/km日期: 2021-04-28 17:26 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 10452 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'12" / 04'52" / 04'59" / 04'47" / 04'50" / 04'43" / 04'48" / 04'41" / 04'32" / 04'34" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'31") | 1003 / 1003 | 177 / 110 |
| 2 | | 05'03" (+00'29") | 1003 / 2006 | 176 / 112 |
| 3 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 3006 | 176 / 108 |
| 4 | | 04'54" (+00'20") | 1001 / 4008 | 175 / 116 |
| 5 | | 05'01" (+00'27") | 1002 / 5011 | 174 / 114 |
| 6 | | 04'53" (+00'19") | 1002 / 6014 | 178 / 114 |
| 7 | | 04'54" (+00'20") | 1001 / 7016 | 176 / 115 |
| 8 | | 04'46" (+00'12") | 1002 / 8018 | 175 / 119 |
| 9 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 9019 | 174 / 118 |
| 10 | | 04'43" (+00'09") | 1001 / 10020 | 176 / 120 |
| 11 | | 04'37" (+00'03") | 1003 / 11023 | 178 / 121 |
| 12 | | 04'34" | 1002 / 12025 | 178 / 122 |
| 13 | | 05'07" (+00'33") | 94 / 12120 | 169 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.28 km 
母子鱷魚 3代Y托（白） 累積 :
264.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'12" | 00:15'19" |
| 4 | 04'52" | 00:20'11" |
| 5 | 04'59" | 00:25'10" |
| 6 | 04'47" | 00:29'57" |
| 7 | 04'50" | 00:34'47" |
| 8 | 04'43" | 00:39'30" |
| 9 | 04'48" | 00:44'18" |
| 10 | 04'41" | 00:48'59" |
| 11 | 04'32" | 00:53'31" |
| 12 | 04'34" | 00:58'05" |
| 12.1 | 09'22" | 00:59'13" |
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