6.8 km | 00:52:16 | 07:43/km日期: 2021-04-24 21:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'52" / 09'22" / 08'19" / 06'55" / 08'29" / 06'44" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'04") | 709 / 709 |
| 2 | | 08'04" (+01'33") | 1000 / 1709 |
| 3 | | 09'38" (+03'07") | 1000 / 2709 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 3709 |
| 5 | | 08'38" (+02'07") | 1000 / 4709 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 5709 |
| 7 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 6709 |
| 8 | | 07'18" (+00'47") | 56 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'22" | 00:19'14" |
| 3 | 08'19" | 00:27'33" |
| 4 | 06'55" | 00:34'28" |
| 5 | 08'29" | 00:42'57" |
| 6 | 06'44" | 00:49'41" |
| 6.8 | 06'42" | 00:54'49" |
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