李興興 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.3 km | 00:50:29 | 09:26/km

日期: 2021-04-23 06:00 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 10'33" / 09'03" / 09'17" / 08'45" / 08'46" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'31" (+01'51")

1002 / 1002

2

09'03"

(19'36")

08'56" (+00'16")

1011 / 2014

3

09'17"

(28'53")

09'17" (+00'37")

999 / 3013

4

08'55"

(37'48")

08'53" (+00'13")

1002 / 4016

5

08'42"

(46'30")

08'40"

1002 / 5018

6

03'32"

(50'02")

10'00" (+01'20")

353 / 5371

4月累積里程 : 244.25 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	09'03"	00:19'36"
3	09'17"	00:28'53"
4	08'45"	00:37'38"
5	08'46"	00:46'24"
5.4	09'46"	00:50'02"

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