Joanne Wang(新竹瘋) 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

10.3 km | 01:09:08 | 06:42/km

日期: 2015-01-31 08:04 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 07'08" / 07'16" / 06'40" / 06'44" / 06'40" / 06'16" / 06'20" / 06'36" / 06'32" / 07'04" / 06'14" /

1月累積里程 : 135.55 km

Kalenji 累積 : 687.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bola (新竹瘋), 暴龍和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'16"	00:14'24"
3	06'40"	00:21'04"
4	06'44"	00:27'48"
5	06'40"	00:34'28"
6	06'16"	00:40'44"
7	06'20"	00:47'04"
8	06'36"	00:53'40"
9	06'32"	01:00'12"
10	07'04"	01:07'16"
10.3	06'14"	01:09'08"

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