A-Hui-se 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

A-Hui-se 台中
ID 200666

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8.1 km | 00:39:48 | 04:55/km

日期: 2014-12-23 21:42 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 04'56" / 04'52" / 05'05" / 04'53" / 04'52" / 04'49" / 04'52" / 05'12" / 04'13" /

12月累積里程 : 97.46 km

Adidas ClimaCool 累積 : 121.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'52"	00:09'48"
3	05'05"	00:14'53"
4	04'53"	00:19'46"
5	04'52"	00:24'38"
6	04'49"	00:29'27"
7	04'52"	00:34'19"
8	05'12"	00:39'31"
8.1	04'10"	00:39'48"

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成績 : 01:07:05

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