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 |  10.0 km | 00:45:40 | 04:34/km
龍隱  日期: 2021-04-10 07:35 - 地點: 江翠國中 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11) 假日上班！線上馬開跑日，天氣陰涼，還好場地僅幾處略為潮溼，正是衝刺的好機會！由於江翠國中的操場是3百公尺，10公里不是整數，之前都是跑整數圈，不是10.2就是10.5公里！上傳後若選擇賽事，距離一律計為10K！所以這次跑33圈，再目測100公尺，湊足10K，這樣成績會較為精準！另外再用馬錶計次，跑足35圈，休息慢走一圈後，再全速衝一圈測速度！ 賽後評分: 不用人擠人，不用報名費，隨時隨地可跑！跑甜甜圈，距離都會增加不少，所以排名不準確！ 給 5 星  4月累積里程 : 111.65 km  赤足 累積 : 9436.5 kmAndroid - samsung SM-M115F 上傳 | 3 years ago ·  留言
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