Musun Lin 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.2 km | 00:35:34 | 06:48/km

日期: 2021-04-09 15:58 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'49" / 06'53" / 06'51" / 06'59" / 06'29" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'52"

(13'42")

06'52" (+00'23")

1000 / 2000

3

06'50"

(20'32")

06'50" (+00'21")

1000 / 3000

4

06'59"

(27'32")

06'59" (+00'30")

1000 / 4000

5

06'29"

(34'01")

06'29"

1000 / 5000

6

01'32"

(35'34")

06'48" (+00'19")

226 / 5226

4月累積里程 : 53.66 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

林明郎, 仲濟光和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'53"	00:13'42"
3	06'51"	00:20'33"
4	06'59"	00:27'32"
5	06'29"	00:34'01"
5.2	06'49"	00:35'34"

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