10.0 km | 00:57:25 | 05:44/km日期: 2021-04-03 05:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'32" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 05'30" / 05'25" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'59" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'59" | 00:12'31" |
| 3 | 05'54" | 00:18'25" |
| 4 | 05'44" | 00:24'09" |
| 5 | 05'46" | 00:29'55" |
| 6 | 05'45" | 00:35'40" |
| 7 | 05'42" | 00:41'22" |
| 8 | 05'30" | 00:46'52" |
| 9 | 05'25" | 00:52'17" |
| 10 | 05'08" | 00:57'25" |
| 10.0 | 02'51" | 00:57'26" |
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