10.0 km | 01:08:53 | 06:52/km日期: 2021-04-01 07:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'20" / 09'47" / 06'24" / 07'00" / 06'16" / 06'11" / 05'59" / 06'23" / 06'13" / 05'52" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'35") | 1000 / 1000 | 154 / 86 |
| 2 | | 09'54" (+04'01") | 1002 / 2002 | 136 / 74 |
| 3 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 3003 | 176 / 87 |
| 4 | | 07'12" (+01'19") | 1000 / 4004 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 5005 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 6006 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 7007 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'33" (+00'40") | 1001 / 8008 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 9009 | 180 / 88 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10011 | 182 / 93 |
| 11 | | 12'16" (+06'23") | 9 / 10021 | 171 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
400.68 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'47" | 00:17'07" |
| 3 | 06'24" | 00:23'31" |
| 4 | 07'00" | 00:30'31" |
| 5 | 06'16" | 00:36'47" |
| 6 | 06'11" | 00:42'58" |
| 7 | 05'59" | 00:48'57" |
| 8 | 06'23" | 00:55'20" |
| 9 | 06'13" | 01:01'33" |
| 10 | 05'52" | 01:07'25" |
| 10.0 | 67'35" | 01:08'53" |
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